VERÃO PARA SEMPRE… Sinta-se bem por dentro e por fora!

Sinta-se bem por dentro e por fora! O final do verão está a chegar e a sensação deliciosa das férias começa a desaparecer, mas os dias relaxantes, cheios de paz e felicidade podem prolongar-se durante todo o ano. A chave é manter uma atitude positiva perante a nova estação do ano e usar todos os recursos para se continuar a sentir bem, por dentro e por fora.

Sentir-se feliz e confiante são os mais simples segredos de beleza – o brilho que sentimos no verão, na realidade, vem do nosso interior e reflete o nosso bem-estar.

Sinta-se bem por dentro e por foraA sua beleza depende de que se sinta bem – toda a sua felicidade é visível na sua aparência exterior.

Conseguir isso pode parecer difícil, voltar ao ritmo diário e lidar com o stress e a correria do dia-a-dia pode fazer com que deixemos o nosso próprio bem-estar em segundo plano. Mas com as nossas dicas e desafios, vai tornar-se mais fácil enfrentar o fim dos maravilhosos dias quentes e descontraídos, e manter a sua beleza sempre visível, do interior para o exterior.

Propomos-lhe que dê prioridade a si mesma – a sua luz interior merece brilhar durante todo o ano! Estas são as nossas dicas, tome nota:

Dedique 5 minutos por dia a si mesma: todas as manhãs, dê um pouco de atenção aos seus desejos: feche os olhos e visualize um dia tranquilo, preenchido com tudo o que lhe traz felicidade e bem-estar. Tente compreende o que não lhe faz bem e o que pode mudar.

Repita para si mesma uma frase positiva: “Eu acredito em mim e posso fazer qualquer coisa”

Tente organizar o seu dia com antecedência para evitar sentir-se sobrecarregada.

Beba pelo menos 2 litros de água por dia para hidratar a sua luz interior merece brilhar durante todo o anoa sua pele e ajudar a eliminar as toxinas do organismo.

Faça exercício! As endorfinas que o seu organismo produz são as “hormonas da felicidade”!

Faça uma alimentação saudável e equilibrada.

Porque não? Deixe mensagens por toda a casa, lembrando-se a si mesma de que é maravilhosa.

Descubra um hobby: de certeza que há alguma coisa que adora fazer e que a faz sentir-se bem.

Cuide da sua pele, para realçar a sua beleza natural.

Se seguir estas dicas, vai dar uns passos em direção ao equilíbrio, e o seu bem-estar interior vai transparecer. E se escolher um regime de cuidado da pele que maximize os recursos naturais da sua pele, consegue uma pele mais bonita e um aspeto sempre descansado.

Como se sentir bonitaPara isso, recomendamos a linha NutraEffects, com produtos desenvolvidos com o Complexo Active Seed, que combina extratos de sementes com antioxidantes e vitaminas essenciais, para dar uma resposta às necessidades da pele.

A linha NutraEffects incorpora os recursos da natureza, em busca de uma pele verdadeiramente resplandecente – conquiste uma pele mais bonita, dia após dia, desde o interior! Independentemente das necessidades particulares da sua idade ou da sua pele, esta linha tem uma gama completa de produtos, desde hidratantes a cuidados antienvelhecimento avançados.

Sabia, por exemplo, que as sementes Chia têm super propriedades e proporcionam hidratação até 12 vezes mais que o seu tamanho? É verdade! E são um dos principal componentes das fórmulas NutraEffects Hydration e Balance, para proporcionar hidratação contínua e deixar a pele no seu melhor.

Avon NutraEffectsQue resultados pode esperar desta nova linha de produtos de cuidado da pele? Em apenas duas semanas, a sua pele ficará com um aspeto mais luminoso, mais hidratado e mais uniforme. Escolha a gama que dá resposta às necessidades da sua pele. Com NutraEffects vai encontrar o produto perfeito!

Mostre a toda a gente o seu melhor com estas dicas – sinta-se tão bem no interior como no exterior – e deixe que a luz do verão se continue a refletir em si! Lembre-se: ser natural é o segredo de beleza mais bem guardado.

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